著者・監修者一覧

〈PHI Pilates Japan〉代表、同アジア局長

Kuwabara Shoji

桑原匠司

Profile

〈株式会社CODE7〉を設立し、4500人を超えるインストラクターを養成。ピラティスでは世界初の医学書『運動療法としてのピラティスメソッド』も上梓。

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    • 09.03 水〈HOKA〉のシューズで自己ベスト更新を目指す。
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    • 09.05 金フィールドリサーチからアウトドアの未来を想像する。
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    • 09.07 日レインボーブリッジを自転車で駆け抜ける。
    今週なにみる？

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