著者・監修者一覧パーソナルトレーナーISHIDA CHIKARA石田力Profile1984年生まれ。〈みらいクリニック〉主任、痛みと姿勢の外来担当。「ゆびのば体操」のセミナーではインストラクターを務め、出張パーソナルトレーナーとしても活躍。関連記事整える1回3分！変形した足を本来の姿に近づける「ゆびのば体操」2024.01.16担当連載Weekly Watch List09.03 水〈HOKA〉のシューズで自己ベスト更新を目指す。09.04 木今晩のメニューに悩んだら、本で世界の食卓を訪ねてみよう。09.05 金フィールドリサーチからアウトドアの未来を想像する。09.06 土初めての比良比叡トレイル、下山はロープウェイで空中散歩。09.07 日レインボーブリッジを自転車で駆け抜ける。今週なにみる？Loading...最新号 No.909『Tarzan』No.909「腸活は発酵がすべて」 08.28（木）発売Newsletter『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。配信停止TOP著者・監修者一覧石田力
