朝晩が涼しく、外でカラダを動かすのが気持ちいいシーズンの到来です。一方で、そんな季節の変わり目には、カラダの不調がつきもの。着るものの具合が難しくて急に寒けを感じたり、夏の疲れがどっと出てきたり。他に食欲不振、疲れ目、不眠……。こういった小さな悩みこそどうにかしたい。そこで「漢方」の出番です。病の前兆となるあらゆる不調に合わせて、またそれぞれの人の体質に合わせて調合するのが漢方の基本的なやり方。つまりはオーダーメイド。だから効く。本特集は、あなただけの漢方術が見つけられるようになる特集です。普段から使える漢方薬のリストから、一般非公開の聖地まで幅広くご紹介。
特集の巻頭では、漢方好きでもある俳優の高杉真宙さんが漢方治療院を訪ねる。
ふだんから使える漢方薬を、プロ監修のもと21種ご紹介。
漢方をもっと身近に感じるため、街の漢方スポットをご紹介。生薬たっぷりの火鍋スポットも。
ブックインブックでは、ハーブを特集。フードシーンをリードする2つのお店も、ハーブにこだわっていた。
