著者・監修者一覧管理栄養士TAKASUGI MIHO高杉保美Profile管理栄養士。酒を楽しみつつ、運動と食事改善により半年で15kg減を達成した過去を持つ。今も毎日晩酌。著書に『ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット』(WAVE出版)。関連記事読み込み中...担当連載読み込み中...TOP著者・監修者一覧高杉保美