著者・監修者一覧

パーソナルトレーナー

OZEKI　TOSHIAKI

おぜきとしあき

Profile

パーソナルトレーナー。〈Shapes〉代表取締役。2万人以上のボディメイクを指導。女性トレーナーによる女性専用パーソナルトレーニングジム〈ShapesGirl〉を運営。

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    Weekly Watch List
    • 09.03 水〈HOKA〉のシューズで自己ベスト更新を目指す。
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    • 09.05 金フィールドリサーチからアウトドアの未来を想像する。
    • 09.06 土初めての比良比叡トレイル、下山はロープウェイで空中散歩。
    • 09.07 日レインボーブリッジを自転車で駆け抜ける。
    今週なにみる？

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