著者・監修者一覧トレーナーYumicoYumicoProfile1977年生まれ。〈YumiCoreBody〉代表。整体やピラティス、インナートレーニングを基にした「YumiCoreBodyメソッド」を考案。『くびれ母ちゃんの出せるカラダ』など著書多数。オンラインレッスンも実施。関連記事読み込み中...担当連載読み込み中...TOP著者・監修者一覧Yumico