【私の名品】フェンシング、近代五種選手・才藤歩夢のイヤホン＆回復機器

これが私のボディケアと気分転換の必需品です！

〈ソニー〉のイヤホンはとにかくフィット感がいいし、充電の持ちも良くて気に入っています。移動中、練習中、ひとりでリラックスするとき…、ランニング中はもちろん、水泳用イヤーピース付きの防水仕様なのでプール練習中も耳にかけていますね。バタフライで泳いでいても音楽が聴けるってすごくないですか？

最近はSixTONESがマイブーム、気分を上げるときもクールダウンするときも聴いています。曲中、歌詞に英語が頻繁に出てくるので、英語の勉強にもなってます。

〈ノルマテック〉の回復機器は、海外のアスリートがインスタに載せていたのを見て「これ良さそう」って。脚全体をすっぽり包んでマッサージするのですが、使った後はカラダがスッキリ軽くなりますね。血の巡りも良くなっているのを感じます。

普段はトレーナーさんにマッサージをお願いすることが多いのですが、トレーナーさんが同行しない遠征もあるので、そんなときはこれが本当に重宝します。遠征の必需品ですね。使っていると他の選手から「何それ？」と聞かれることも多くて、そのたびにおすすめしています。

他には、練習や試合の前、寝る前に気持ちを落ち着かせるためのボディクリームが必需品、私の中では切り替えスイッチのような存在になっています。リラックスには香りが重要で、甘いものよりさっぱりした香りのものを選ぶ方が多いです。