おすすめのトレーニングベルト3選。
重量を扱うスクワットを極めるならトレーニングベルトが役立つ。
「腹圧を高めてケガ予防にもなるベルトがあると便利です。でもただお腹に巻くだけではあまり意味がない。インターバルは緩くていいですが、いざやる時にはベルトを強く締めることで腹圧がより高まります！」（澤木一貴トレーナー）
CHRIO｜リフティング プロ
重量挙げのメダリストと共同開発。スクワット中の腹圧を支えつつ、肋骨まわりの圧迫感を極限まで減らしたデザインが特徴。サイズは全6種類。19,800円。問い合わせ先／CHRIO
GOLD’S GYM G3368｜トレーニングレザーベルト
背面のパッドとダブルループで脊柱をホールド。〈GOLD’S GYM〉のロゴやお手頃プライスが大きな魅力。シンプルで使い勝手も抜群。5,720円。問い合わせ先／THINKフィットネス tel. 03-3645-9801。
SBD｜パワーリフティングベルト
パワーリフターに定番の〈SBD〉。バックルが動かしやすく付け外しがスムーズ。ベルトの幅が10㎝、厚みが13㎜あり、しっかり腹圧をかけやすい。28,580円。問い合わせ先／SBD
世に数多あるなか澤木トレーナーが推すのは左上の3点。さあ、どれにする？
