ヨガと気づき｜vol.5

ぼくたちが目指すものと、私たちの置かれた状況は、時に相反することがある。ぼくがよく練習するスタジオでは、隣で絶え間なく工事が行われている。面白いことに、私たちがシャヴァーサナ（※）に入ると同時に工事が始まる。

これが現代のヨギーであることの試練なのかもしれない。大きな音を遮断することができるか、あるいはそれを受け入れることができるかどうかが、まさに東京でのヨガのひとときのような気がする。

※亡骸のポーズと呼ばれ、仰向けで横たわった状態。ヨガの最後に行う。