健康診断

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大切なのは続けること！ 血糖コントロールの新習慣。《明治ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト》
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健康診断結果が変わる！三大サイレントキラーに効くエクササイズ。
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5年先の疾病リスクも予測！最新版、人間ドック大全。
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実は悪者じゃなかった?! コレステロールの“真の役割”。
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気づけば糖尿病を患った絵本作家。「教育入院」の悪夢を語る。
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脳を揺らすと血圧が下がる!? ランニングが健康診断の結果を変える理由。
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お酒好きは要注意。放っておくと怖い膵臓の話。
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気づかず進行すると手遅れに。放っておくと怖い腎臓の病気。
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異変に気づくことが大事。放っておくと怖い肝臓の病気。
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突然の禁酒はNG！名医が教える膵臓の養生訓5選。
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血や骨にも大きな影響が！腎臓がもつ5つの役割。
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膵臓はなぜ「沈黙の臓器」なのか？
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【専門医も実践】腎臓ケアに効果的な運動習慣。
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おやつはせんべいよりシュークリーム！名医が教える肝臓の養生訓 。
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無塩朝食にトライ！名医が教える腎臓の養生訓。
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6割失っても蘇る再生力！ハイスペックな臓器・肝臓の不思議。
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名医が提唱。肝臓脂肪を減らす「肝炎体操」にチャレンジ！
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タンパク質は摂りすぎくらいが良い！名医が教える肝臓の養生訓。
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Weekly Watch List
  • 12.15 月冬も温暖な台湾南部で、サイクリングツアーに参加する。
  • 12.17 水新しい靴下を履いて、隅田川沿いをグループラン。
  • 12.19 金鍛え上げられた肉体は、夢か、狂気か。
  • 12.20 土失われた記憶を手繰り寄せた点描アートを見る。
  • 12.21 日新年最初のスポーツ観戦は、長崎でバスケに決まり。
今週なにみる？

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12.11（木）発売
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