糖質

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1日にコーヒー3杯。脂肪肝が気になる人の新・食習慣。

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糖尿病が認知症の引き金に！“血糖値スパイク”の真の怖さ。

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10.27 月柚木沙弥郎の軌跡を辿り、生活の喜びを教わる。
10.29 水夜の高尾山で、ヘッドランプを頼りに森を探索。
11.01 土国内サッカーの頂上決戦を中継で目撃！
11.01 土秋の蚤の市で、自分だけのお気に入りを見つける。
11.02 日福祉とケアの視点から、自他をいたわるヒントを得る。

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