シューズ取材歴20年超ライター、プレート＆ユニーク系モデルを試し履き！
シューズ取材歴20年オーバーのライターが2足目に手に入れたいシューズをテスト！各メーカーがリリースする、性能と価格のバランスに優れたゾーンから、「クッション性」「安定感」などの観点で魅力を聞いた。
取材・文／神津文人 撮影／小川朋央
初出『Tarzan』No.912・2025年10月9日発売
Profile
神津文人（こうづ・ふみひと）／ヘルス＆フィットネス、スポーツの領域で活動中のライター。さまざまなメディアでランニングシューズのテクノロジーについて執筆。毎年、数十足は原稿執筆のためにテスト。趣味は柔術。
ライター・神津文人がお試し！ 2足目に買いたいモデル、プレート&ユニークシューズたち。
プレート入りモデルやユニークなシューズは、2足目に、またはマンネリ打破におすすめだ。今回、ライター・神津文人さんには6足のシューズを試走してもらった。
《CONVERSE CONS RUNREVOLVE / 3itsuka》三津家貴也さんと共同開発。 推進力を得やすいシューズ。
ランニングアドバイザー・三津家貴也さんとのコラボレーションモデル。三津家さんが推奨する、ミッドフット走法に適したラストとソール設計を採用。ポップで可愛らしいデザインも特徴的。写真は今シーズンの新色。WEBサイト
《コンバース コンズ ランリボルヴ / ミツカ》24,200円。サイズ：ユニセックス23.0〜29.0cm。カラー：ユニセックス2色。
神津さんコメント
スピードを出した方が安定するので、スピードトレーニングやレースに向いていそう。ある程度走り込んだ人の次なる一足におすすめ。今なら他のランナーとかぶることも少なそう。
《Salomon AERO BLAZE 3 GRVL》ランの楽しみ方の幅が 広がる個性派シューズ。
舗装路も未舗装路も快適に走れることを目指した、“グラベル”モデル。グラベルバイクのタイヤからヒントを得たアウトソールが、さまざまな路面に対し高いグリップ力を発揮。公園のトレイル、河川敷などを、自由に快適に走ることができる。WEBサイト
《サロモン エアロ ブレイズ ３ グラベル》16,500円。サイズ：メンズ25.0〜29.0・30.0・31.0cm、ウィメンズ22.0〜25.5cm。カラー：メンズ5色、ウィメンズ4色。
神津さんコメント
“軽い！”が第一印象。クッション性が高く、アスファルトも土も快適に走れました。普段使いもしやすいデザインで、ジョグ、ウォーキング、旅のお供にぴったりな一足。
《adidas Adizero Boston 13》ペース維持をサポート! 高機能オールラウンダー。
カーボンと比較して、屈曲性・柔軟性に優れたグラスファイバー製の5本指ロッドを搭載。高い推進力と安定性をランナーに提供してくれる。レースはもちろん、スピード維持が必要なトレーニングに最適。前作よりもソフトなライド感を実現。WEBサイト
《アディダス アディゼロ ボストン 13》18,700円。サイズ：メンズ23.5〜30.0cm、ウィメンズ22.0〜28.0cm。カラー：メンズ5色、ウィメンズ4色。
神津さんコメント
スピードを出そうとすると、レスポンスの良さと反発性の高さでしっかりと応えてくれる。安定性もあってコントロールしやすく、幅広いレベルのランナーにフィットしそう。
《ALTRA TORIN 8》カラダの自然な動きを促すゼロドロップシューズ。
〈アルトラ〉のロード用ランニングシューズを代表する、《トーリン》シリーズの最新作。ソールの厚さは30mmで、やや薄底の印象。ブランド史上最高のフィット感を追求したモデル。前足部にはゆとりがあり、指が使える感覚も得られる。WEBサイト
《アルトラ トーリン ８》22,000円。サイズ：メンズ25.0〜31.0cm、ウィメンズ23.5〜27.5cm。カラー：メンズ6色、ウィメンズ6色。
神津さんコメント
前足部と踵部の高低差がないゼロドロップシューズを履くと、足やカラダがリセットされる感覚が！ 疲労抜きのジョグ、コンディショニングのためのジョグにおすすめしたい一足。
《PUMA DEVIATE NITRO 3》スピードと安定性を両立。 ジョグにもレースにも！
ミッドソールの上部に、トップレーシングモデルに使われている反発性に優れたNITROFOAMELITE（ニトロフォームエリート）を採用、パワフルな推進力が得られる。アウトソールは耐久性のあるラバー製で、グリップ力も高く安定性の向上に貢献。WEBサイト
《プーマ ディヴィエイト ニトロ ３》22,000円。サイズ：メンズ25.0〜31.0cm、ウィメンズ22.0〜26.0cm。カラー：メンズ5色、ウィメンズ3色。
神津さんコメント
ジョグペースだと、プレート非搭載と言われても信じそうなナチュラルさ。スピードを上げようとすると反発性が際立ってきます。幅広いシーンで活用できる万能モデル。
《Allbirds Tree Dasher 2》地球にも足にもやさしい。 〈オールバーズ〉の代表作。
ミッドソールはサトウキビ由来、アッパーはユーカリの木由来。アウトソールは天然ゴム。カーボンフットプリント（素材・生産・輸送・使用・廃棄におけるCO2換算排出量）が少なく、環境にやさしいシューズ。WEBサイト
《オールバーズ ツリーダッシャー ２》20,350円。サイズ：メンズ25.0〜32.0cm、ウィメンズ22.0〜28.0cm。カラー：メンズ7色、ウィメンズ8色。
神津さんコメント
薄底シューズ（踵部の厚さは22.5mm）ながら、クッション性を十分に感じました。アッパーはソフトで快適なフィット感。日常使いをベースに、時々ランを楽しみたいという人に！
